CORSI CANOTTAGGIO

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CORSI CANOTTAGGIO

I corsi iniziano a settembre (specularmente l’inizio delle scuole), e terminano a giugno dell’anno successivo; nonostante ciò, è possibile inserirsi nei corsi in qualunque momento della stagione.

LEZIONE PROVA GRATUITA

PER INFO CONTATTARE GIOVANNI 329 707 1055

O SCRIVERE A CANOTTIERI.CAPRERA@LIBERO.IT

RAGAZZE E RAGAZZI

DI ETÀ COMPRESA TRA 10 E 13/14 ANNI

1 mese

70 €

6 mesi

280 €

Stagione

450 €

LUN – MER – VEN 1° Turno 15.00 / 17.00 – 2° Turno 17.00 / 18.30

Meglio il primo turno per via della luce e sicurezza.

Sabato mattina 9.30 / 11.00 (in preparazione di regate)

POSSIBILITÀ DI RECUPERARE LA LEZIONE SETTIMANALE PERSA PER GIUSTIFICATI MOTIVI AL MARTEDÌ E GIOVEDÌ DALLE 15.00 ALLE 17.00

RAGAZZE E RAGAZZI DI ETÀ COMPRESA FRA I 15 ED I 18 ANNI

1 mese

80 €

6 mesi

300 €

Stagione

450 €

MAR – GIO dalle ore 15.00 alle 17.00

VEN dalle ore 17.00 alle 18.30

Si può aumentare la frequenza agganciando il gruppo dell’agonismo, a discrezione dell’istruttore.

POSSIBILITÀ DI RECUPERARE LA LEZIONE SETTIMANALE PERSA PER GIUSTIFICATI MOTIVI AL LUNEDÌ E MERCOLEDÌ DALLE 15.00 ALLE 17.00.

CORSI AMATORIALI PER ADULTI

1 mese

100 €

3 mesi

270 €

6 mesi

450 €

l corsi si svolgono dal LUNEDì al SABATO, articolati in lezioni da un’ora e mezza. Senza limiti di frequenza.

LUN – MER – VEN dalle ore 19.00 alle 20.30

MAR e GIO a pranzo, dalle ore 13.00 alle 14.30

MER e VEN per i mattinieri dalle ore 7.00 alle 8.30

SAB dalle ore 9.30 alle 11.00

Una volta iscritti si può partecipare a tutte le lezioni con preavviso dal giorno prima con messaggio telefonico. Ai corsi si possono affiancare lezioni private su appuntamento, da soli o in più persone.

SPECIALE CORSI UNIVERSITARI

3 mesi

200 €

LUN – MER – VEN dalle ore 19.00 alle 20.30

MAR e GIO a pranzo, dalle ore 13.00 alle 14.30

MER per i mattinieri dalle ore 7.00 alle 8.30

SAB dalle ore 9.30 alle 11.00

TESSERA FEDERAZIONE ITALIANA CANOTTAGGIO € 12

DOPO IL CORSO PUOI DIVENTARE SOCIO ATLETA 380 EURO (ANNO)

CORSI PARAROWING

La Società Canottieri Caprera organizza corsi di avvicinamento al canottaggio amatoriale o agonistico dedicati a persone affette da disabilità sensoriali, motorie, o psichiche. Compatibilmente le capacità individuali, il canottaggio consente una movimentazione quanto più ampia possibile delle fasce muscolari. È praticato all’aperto, ed offre la possibilità di immergersi nella natura in un modo unico, aiutando a superare i traumi ed offrendo stimoli e spinta verso nuove progettualità.

I corsi possono essere individuali, di gruppo, o possono essere sviluppati in collaborazione con Associazioni ed Enti territoriali.

impareREMO

CORSO DI CANOTTAGGIO DEDICATO AL BENESSERE FISICO

In collaborazione con Federsanità, i corsi di canottaggio SPORT TERAPIA INTEGRATA si rivolgono principalmente a medici, persone con pregresse patologie (oncologiche e non solo) e adulti appassionati, anche over 65. Con l’obiettivo di aumentare il benessere e la qualità di vita dei partecipanti, il progetto promuove una nuova visione del canottaggio inteso non solo come sport, ma come disciplina completa che, attraverso il contatto con la natura, offre la soluzione ideale per seguire uno stile di vita sano e corretto, in un giusto equilibrio tra mente e corpo.